27 beruhigende Bibelverse, um Ihren Stress zu lindern | Göttliche schöpferische Liebe (2024)

Fühlen Sie sich gestresst, ängstlich oder besorgt? Diese 27 beruhigenden Bibelverse werden Ihnen helfen, Ihre Sorgen Gott zu übergeben, damit Sie seinen vollkommenen Frieden empfangen können.

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Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich mag es nicht, gestresst zu sein.Es ist nur. NICHT. SPASS.

Aber es gibt zwangsläufig Zeiten, in denen Stress und Sorgen unvermeidlich sind. Es könnte nur ein harter Tag sein, oder eine stressige Zeit im Jahr, oder eine besorgniserregende Zeit im Leben ... für mich ist es im Moment nur die Ferienzeit zum Jahresende mit zu vielen Aktivitäten und Dingen, zu denen ich mich verpflichtet fühle (und noch einige andere). darauf gestapelte Dinge, die nichts mit den Feiertagen zu tun haben!)

Was ist für Sie in diesem Moment der Stress? Mein Freund, was auch immer es ist, vergiss nicht, dass Gott mit dir ist!

Wenn Sie sich ansehen, was die Bibel über Stress und Sorgen sagt, werden Sie viele Stellen finden, an denen es so heißt"fürchte dich nicht","sei stark und mutig",„Nimm Mut“und so viele andere Arten, wie Gott es uns sagt„Mach dir keine Sorgen ... ich habe das!“.

Offensichtlich wusste unser Vater im Himmel, dass wir einige Schwierigkeiten haben würden und dass wir oft ausflippen und vergessen würden, dass Er für uns da ist! Deshalb gab er uns diese Bibelverse, um Ängste zu beruhigen und zu lindernVersichern Sie uns seiner Gegenwart.

Diese 27 beruhigenden Bibelverse sind nur die Spitze des Eisbergs. Ich ermutige Sie, über diese Verse hinaus weiterhin nach Gott in seinem Wort zu suchen und herauszufinden, wie er sich um Sie kümmert (und Sie durch die Höhen und Tiefen des Lebens trägt!).

Abgesehen davon habe ich diese Liste mit Bibelversen über Stress und Sorgen in drei verschiedene Kategorien zusammengestellt, die Sie unten finden. Nennen wir dies einfach den dreistufigen Ansatz zum Stressabbau: 1) Denken Sie daran, dass Gott dies hat, 2) Geben Sie Ihm Ihre Lasten ab und 3) Beten Sie ein paar beruhigende Bibelstellen über sich selbst.

1) Bibelverse über Gottes Souveränität über Ihre Situation

In dieser ersten Gruppe beruhigender Bibelverse geht es darum, wer Gott ist und wie er sich um Sie kümmert!

Das hilft mir an stressigen Tagen am meisten: einfach daran zu denken, dass Gott die Kontrolle hat ... auch wenn mein Leben wie ein Chaos erscheint! Wenn Sie diese Bibelverse lesen, in denen es darum geht, ruhig zu bleiben und Gott zu vertrauen, trösten Sie sich mit der Tatsache, dass Er Ihr Leben in Seinen Händen hält und FÜR Sie und nicht gegen Sie ist.

1)Römer 8:28 (NIV)
Und wir wissen, dass Gott in allen Dingen zum Wohl derer wirkt, die ihn lieben und die nach seinem Vorsatz berufen sind.

2)Jeremia 29:11 (NIV)
„Denn ich kenne die Pläne, die ich für dich habe“, erklärt der HERR, „Pläne, die dir Wohlstand bringen und dir nicht schaden, Pläne, die dir Hoffnung und eine Zukunft geben.“ ”

3)Sprüche 16:9 (NIV)
In ihren Herzen planen die Menschen ihren Weg,
aber der HERR bestimmt ihre Schritte.

4)Jesaja 40:30-31 (NIV)
Sogar Jugendliche werden müde und erschöpft,
und junge Männer straucheln und fallen;
sondern diejenigen, die auf den HERRN hoffen
werden ihre Kraft erneuern.
Sie werden auf Flügeln schweben wie Adler;
Sie werden laufen und nicht müde werden,
sie werden gehen und nicht ohnmächtig werden.

5)Psalm 103:1-5 (NIV)
Lobe den HERRN, meine Seele;
Von ganzem Herzen preise ich seinen heiligen Namen.
Lobe den HERRN, meine Seele,
und vergiss nicht alle seine Vorteile –
der alle deine Sünden vergibt
und heilt alle deine Krankheiten,
der dein Leben aus der Grube erlöst
und krönt dich mit Liebe und Mitgefühl,
der deine Wünsche mit guten Dingen befriedigt
damit deine Jugend erneuert wird wie die des Adlers.

6)Hebräer 13:6 (NIV)
Deshalb sagen wir mit Zuversicht:
„Der Herr ist mein Helfer; Ich werde keine Angst haben.
Was können Normalsterbliche mir antun?“

7)Johannes 16:33 (NIV)
„Das habe ich dir gesagt, damit du in mir Frieden hast. In dieser Welt wirst du Schwierigkeiten haben. Aber sei mutig! Ich habe die Welt überwunden.“

8)Philipper 4:19 (NIV)
Und mein Gott wird alle deine Bedürfnisse erfüllen gemäß dem Reichtum seiner Herrlichkeit in Christus Jesus.

9)Psalm 34:17-19 (NLT)
Der HERR hört sein Volk, wenn es um Hilfe ruft.
Er rettet sie aus all ihren Nöten.
Der HERR ist denen nahe, die gebrochenen Herzens sind;
er rettet diejenigen, deren Geist gebrochen ist.
Der Gerechte steht vor vielen Schwierigkeiten,
aber der HERR kommt jedes Mal zu Hilfe.

10)Jesaja 43:2 (NIV)
Wenn du durch das Wasser gehst,
Ich werde bei dir sein;
und wenn du durch die Flüsse gehst,
Sie werden dich nicht überwältigen.
Wenn du durch das Feuer gehst,
du wirst nicht verbrannt;
Die Flammen werden dich nicht in Brand setzen.

11)2. Korinther 4:7-9 (NIV)
Aber wir haben diesen Schatz in Tonkrügen, um zu zeigen, dass diese alles übertreffende Macht von Gott und nicht von uns kommt. Wir werden von allen Seiten hart bedrängt, aber nicht niedergeschlagen; ratlos, aber nicht verzweifelt; verfolgt, aber nicht verlassen; niedergeschlagen, aber nicht zerstört.

2) Bibelverse darüber, wie man auf Stress und Sorgen reagiert

Diese nächste Kategorie beruhigender Bibelverse ist voller guter Weisheit und Anleitung für stressige Zeiten.Das sagt die Bibel über Ängste und Sorgen und wie wir damit umgehen sollten.

Hier finden Sie Bibelverse darüber, wie Sie sich Sorgen um morgen machen, was Sie tun sollten, wenn Sie sich müde und belastet fühlen, welche Einstellung Sie in Zeiten der Prüfung haben sollten und vieles mehr …

12)Philipper 4:6-7 (NLT)
Machen Sie sich um nichts Sorgen; Bete stattdessen für alles. Sagen Sie Gott, was Sie brauchen, und danken Sie ihm für alles, was er getan hat. Dann wirst du Gottes Frieden erleben, der alles übersteigt, was wir verstehen können. Sein Friede wird Ihre Herzen und Gedanken beschützen, während Sie in Christus Jesus leben.

13)Jakobus 1:2-4 (NIV)
Betrachten Sie es als pure Freude, meine Brüder und Schwestern, wenn Sie Prüfungen aller Art gegenüberstehen, denn Sie wissen, dass die Prüfung Ihres Glaubens Ausdauer hervorbringt. Lassen Sie die Beharrlichkeit ihre Arbeit vollenden, damit Sie reif und vollständig sind und es Ihnen an nichts mangelt.

14)1. Petrus 5:7 (NIV)
Wirf all deine Sorgen auf ihn, denn er sorgt sich um dich.

15)Psalm 46:10 (NIV)
Er sagt: „Sei still und wisse, dass ich Gott bin;
Ich werde unter den Nationen erhöht sein,
Ich werde erhöht werden auf der Erde.“

16)Matthäus 11:28-30 (NIV)
„Kommt zu mir, alle Müden und Beladenen, und ich werde euch Ruhe geben. Nimm mein Joch auf dich und lerne von mir, denn ich bin von Herzen sanft und demütig, und du wirst Ruhe für deine Seelen finden. Denn mein Joch ist sanft und meine Last ist leicht.“

17)Matthäus 6:34 (NIV)
Machen Sie sich deshalb keine Sorgen um morgen, denn morgen wird es um sich selbst gehen. Jeder Tag hat genug eigene Probleme.

18)Sprüche 3:5-6 (NIV)
Vertraue von ganzem Herzen auf den HERRN
und verlasse dich nicht auf deinen eigenen Verstand;
unterwerfe dich ihm auf allen deinen Wegen,
und er wird deine Wege gerade machen.

19)Jeremia 17:7-8 (NIV)
„Aber gesegnet ist, wer auf den HERRN vertraut,
dessen Vertrauen in ihn ist.
Sie werden wie ein am Wasser gepflanzter Baum sein
das seine Wurzeln durch den Strom aussendet.
Es fürchtet sich nicht, wenn Hitze kommt;
seine Blätter sind immer grün.
In einem Dürrejahr muss man sich keine Sorgen machen
und es verfehlt nie, Früchte zu tragen.“

20)Habakuk 3:17-19 (NIV)
Obwohl der Feigenbaum keine Knospen bildet
und es gibt keine Trauben an den Weinstöcken,
obwohl die Olivenernte ausfällt
und die Felder bringen keine Nahrung hervor,
obwohl es keine Schafe im Pferch gibt
und kein Vieh in den Ställen,
doch ich werde mich im HERRN freuen,
Ich werde froh sein in Gott, meinem Erlöser.
Der souveräne HERR ist meine Stärke;
Er macht meine Füße wie die Füße eines Hirsches,
er ermöglicht mir, die Höhen zu erklimmen.

21)Jesaja 26:3 (NLT)
Sie werden in vollkommener Ruhe bleiben
alle, die auf dich vertrauen,
alle, deren Gedanken auf dich gerichtet sind!

22)Johannes 14:27 (AMP)
Frieden hinterlasse ich mit dir; Meinen [vollkommenen] Frieden gebe ich dir; Ich gebe dir nicht, was die Welt gibt. Lass dein Herz nicht beunruhigt sein, noch lass es Angst haben. [Lass meinen vollkommenen Frieden dich in jeder Situation beruhigen und dir Mut und Kraft für jede Herausforderung geben.]

23)Josua 1:9 (NIV)
„Habe ich es dir nicht geboten? Sei stark und mutig. Fürchte dich nicht; Sei nicht entmutigt, denn der HERR, dein Gott, wird mit dir sein, wohin du auch gehst.

24)Psalm 55:22 (NIV)
Wirf deine Sorgen auf den HERRN
und er wird dich unterstützen;
er wird es niemals zulassen
die Gerechten werden erschüttert.

3) Bibelverse, um über sich selbst zu beten

Und schließlich sind diese letzten paar beruhigenden Bibelverse großartig, um zu Gott zu beten, während Sie Ihm Ihre Sorgen und Sorgen übergeben und lernen, Ihm bei allen Belastungen, mit denen Sie zu kämpfen haben, immer mehr zu vertrauen.

Das Beten der Heiligen Schrift (sogar laut!) ist eine wirksame Möglichkeit, diese Bibelverse zu nutzen, um Stress abzubauen. Beim Beten beruhigen Sie nicht nur Ihre Seele mit Gottes Wort, sondern loben Gott auch für seine Treue und zeigen ihm, dass Sie geduldig warten und darauf vertrauen, dass er Ihnen hilft.

25)Psalm 94:18-19 (NIV)
Als ich sagte: „Mein Fuß rutscht aus“
Deine unfehlbare Liebe, HERR, hat mich unterstützt.
Als die Angst in mir groß war,
Dein Trost hat mir Freude bereitet.

26)Psalm 23:1-3 (NIV)
Der HERR ist mein Hirte, mir fehlt nichts.
Er lässt mich auf grünen Weiden liegen,
er führt mich an stillen Wassern entlang,
er erfrischt meine Seele.
Er führt mich auf die richtigen Wege
um seines Namens willen.

27)Psalm 4:8 (NIV)
In Frieden werde ich mich hinlegen und schlafen,
für dich allein, HERR,
Lass mich in Sicherheit wohnen.

Was ist also in all diesen beruhigenden Bibelstellen der erhebendste Bibelvers?Es ist so schwer, nur eine auszuwählen, oder? Aber ich persönlich greife immer auf Römer 8,28 zurück, wo es heißt, dass Gott alles zum Wohl derer tut, die ihn lieben. Es zeigt mir, dass ich Gott in allen Einzelheiten meines Lebens vertrauen kann und mir keine Sorgen machen muss.

Welcher dieser beruhigenden Bibelverse bringt DIR am meisten Trost und Frieden?Mein Gebet für Sie ist, dass Sie diese Lasten, egal was in Ihrem Leben vor sich geht, Ihrem himmlischen Vater übergeben und ihm vertrauen können, dass er alles zu Ihrem Besten tun wird. ❤️